咬牙出门

今天稍微凉快了些，但也要35度，好的是晚饭后起了风。

出门，一定要出下门。

羽毛球群里宣布今天休息，于是选择山后面或者山上去吹风。

刚出去有些热，到达半山腰凉快了很多。

也许是山上确实凉快，也许是适应了空调外的气候。

晚风吹来，蛮爽的。

一凉快运动的欲望就有了，爬山快走，满足不了我的运动强度。

于是到家继续跳操2个小时。

满头大汗，感觉精神好了百倍。

这种比摆烂舒服得多。

打算从明天开始结束摆烂的日子！