2019-06-20
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】232/1000
【今日天气】晴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】5:30
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、不管什么时候都要有正念思想
2、每天日程安排好，日常三件事
3、任何事情都要冷静
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
查帐明细表
课程表确认
庆祝生日
【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩玲玲送的蛋糕，非常感谢这惊喜
❤️感谢旭哥借会议室给我用，总是这么无私奉献
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
