老吴说，吾语明早七点就得出发。
咦，我记得以前不都是九点的车吗，七点那么早？
老吴说，不是，是八点的车。
我一想，后天就十五了，随口问了老吴一句：那你哪天上班？过了十五吗？
唉，老吴说：明天啊！送了吾语我就直接去上班了。
那你咋不说？
老吴：你没问啊！
你，你你……
在我发脾气的前一秒，老吴又开始打哈哈：领导刚说的，让我今天下午去上班，我说明天要送闺女。这不才知道嘛，还没来得及跟你说。
那，我从明天开始，又可以回到正常的生活啦。哈哈，正常，这个词说出口感觉好笑不，啥叫正常？全家人都在不正常吗？
也不能这么说。就是一年里大部分时间独处惯了，不用考虑那么多，事儿少也清净，人就变得懒懒的了。
年节里，乍一下老吴和孩子们都回来，虽然不用我多干啥，可看的听的想的就一下子多了，空间时间和感受完全不一样了，就容易懵圈。
昨天，去医院给吾语拍了个颌骨核磁，只是坐走廊椅子上等着而已，回来就一直不清醒，吃了晚饭就困的睁不开眼。这不，九点睡觉，睡到今早快九点，想起床就是醒不过来……
倒也没多少纠结，都是感受嘛。
阳台上的葫芦到今天为止，已经冻了一大半了，剩下的目测最多再冻两次就可以完工。这么一个大工程，真的动手开始整理后，居然就这么还算轻松的搞定了？
正好看到林曦的“不急不急”，她说“急是一种负能量。于本就微弱的火焰上蛮力添柴，很容易直接把火扑灭。” 再看看冻好后放在书架上的收纳盒里的葫芦娃们，不觉感慨，一件事真正开始做后，随着问题也会有办法出现，急是最没有用的。
妈妈发语音，说她昨晚梦到啥了，但醒来又给忘了。我说没事儿，不记得就算了吧，睡的踏实就好。
自从看了《梦控师》后，改变了自己多年对噩梦困扰的恐惧心理，又解决了午休起来后头晕脑胀的问题，真的是受益匪浅。妈妈也常常做梦，并深为多梦所累，我就跟她说了梦控师，建议她睡前对自己说，可以在梦里保持清醒，并选择梦境，去体验想要的感受。
这个清醒梦也许并不容易做到，但我们知道可以，就会大大缓解焦虑，并往更好的体验去靠拢，让睡眠变得踏实而非折磨，这就好了呀！
很多时候，折磨我们的并不一定是事情本身，而是我们对事情的感受记忆。比如，找牙医，啊，我一想就腿软……
噩梦的困扰也源自认知，我们一直觉得这个没有办法。看了梦控师，才知道梦魇，就是我们常说的鬼压床，其实是主管清醒的大脑接了主管梦的大脑的班，而身体当时还没有完全醒来，就出现了有意识却不能动的现象，就像有鬼压在了身上不能动弹。梦控师说，放松，感受自己的身体一点点醒来就好。喏，多么简单。
今日阴，有小雨蒙蒙，冷。愿安，愿更多体验中有幸福相伴！
