回望愉快

      不开心时,喜欢提笔记录,开心之余往往不知道该写些什么——我基本属于这种人。

      今天比较开心,像往常一样,又产生了不知道该写什么的感觉。

      但,今天不写点什么不行,因为明天必须交007不出局作业。

      感谢本次作业的前夕是在这样的时候,因为它逼迫我必须思考抓住一点什么。

    思考之余我意识到:开心,其实比伤心更值得回望和总结。悲伤让人情绪低落,心意不顺,产生疾病;开心让人精神振奋,身心愉悦。对于我们的身心健康来说,持续保有开心的状态不是更有益吗?——那么,今天为什么开心?怎样一直保持开心的状态?找到保有开心状态的方法显然更有意义。

      今天为什么开心?因为夫妻十来天的冷战宣告结束,开始相互交流谈笑,并结伴同游四清湖,结伴逛街购物……夫妻间的日常交流实在太重要。工作本就不易,疲惫的身心回家之后还不能肆意释放,显然是对身心健康的极大伤害。

四清湖一景

      夫妻开战自有原因,但一定源于彼此的误会,所以务必在产生不快时,心平气和地与对方沟通;无论对方的决定有多么不适合自己的心意,一定要细细思量对方的决定是基于什么,若是百思不得其解,就好好询问对方——毕竟多年的夫妻,总不至于是故意伤害。

        总之,带着善意思量对方,带着善意询问对方,带着友好征求对方,如此,夫妻和睦地相伴一生应该不成问题吧?

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