近日，完成了两次登台演讲，一是健康讲课，二是微党课。两次都只是参与，木有任何的奖，最后一名的优胜奖当然不能算！

算是多年来，终将参与讲演的首次及再次贡献出来了！之前是运气好，没碰上，碰上了也不用我去拼博，稍一拒绝也就不用了，登台的次数屈指可数！如今换了工作，赶鸭子上架，顿觉当初木有好好历练真真可惜！

回想历次登台，声音发抖有之，语速加快有之，忘词儿更多……讲便讲了，照本宣科，更多的是背，台下可能还不懂，需要人注解、补充，真真汗颜！

如何锻炼？当抓住一切机会登台练胆识，丰富学识，腹中有墨水方能说的出。学会讲，娓娓道来，而不是背！！！

其次，注重演！语音语调，手势动作，要放得开，收得回。当然，这离不开前期的准备工作，定好主题，收集素材，写好稿子，练习准备缺一不可。

总之，只要用心下苦功夫去做，没有做不成，办不好的事情！