2018-09-26 【今日秋分，正式入秋】

【今日秋分，正式入秋】今天9时54分，秋分至。①太阳几乎直射在赤道上，昼夜平分，故称“秋分”；②自秋分始，我国大部分地区进入秋季，雨水频繁，天气变得寒冷；③昼夜温差加大，要注意保暖，及时添秋衣。夜晚睡眠盖好被子，小心腹部受凉；④注意饮食均衡，多食新鲜果蔬。正式入秋了，你感受到了吗？ 

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