第一次对“抑郁”二字留下深刻印象，是在艺人乔任梁的离开。记得那时还在上高中，对妈妈讲这件事。妈妈还反问道：有啥可想不通的，选择自杀？
即便对“抑郁”有所听闻，也知道它的严重性，但总觉得离自己非常遥远。直到慢慢长大，所接触到的高考、人生选择、人际交往等各种答卷，好像大家都绷不住了。
偶尔和朋友闲聊，谈论着彼此的变化，却把所有的结论总结于：成长了！
可是，成长的标志是什么？
难道是自信心变得多余、失眠是常态、学会沉默、不再对未来抱有希望，就是成长，就是长大了吗？
反而这些所谓的成长，并没有获取成年人应有的各种能力，得到的却是不同程度的抑郁。
好友曾对我说：不知哪一天我就放弃了自己！
我才突然醒悟，原来那些都不是成长，那真正是疾病前的累积。而且抑郁不再遥远，就在我眼前，我身边。
也许，我们不能理解他们患病的原因，毕竟每个人都有自己的经历；
也许，我们不能及时察觉到“林湘”的不正常，毕竟人人都不能是“莫向晚”。
但是，我们可以选择理解，不去反驳他怎么那么想不开；可以选择陪伴，带他了解现实，及时开导，给他内心深处的欢笑。
请让我们大声告诉他：不怕，我们都还在，我们一起！
伤疤，就丢给回忆吧；放下，才得到更好的。别怕，我们都在。
愿我们可被温暖相拥，慢慢学着与世界和解，也总会有人帮你拨开阴霾！！！
