【01 - 小猫妮 * 塑料手套】
相信自己，相信能量是流动的190111
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我们有的时候就像这只被压扁的手套，因为被压扁了没有力量了，所以看不出来这是什么，但是实际上呢自己的能力或者说能力的轮廓实在的，只要自己的能量被蓄满水，在蓄水的过程中，我们就会越来越有力量，能够逐渐一点点看清楚我们的轮廓，在这条路上可能不会太容易，也可能在中间出现能量流走的情况，看起来好像更加地开始了，但是实际上的话水还是很容易流走甚至会爆掉。可能一个很小的脆弱就会把我们的所有能量扎爆。这个时候我们可能又会很难过的归零，归零之后呢好像是虚弱的一无所有了。
但是我觉得我们的能量边界是一直存在的，因为这个边界的存在或者说轮廓的存在让我们拥有能力可以重新面对自己，因为再恰当的时候还会有新的能量有机会注入，我们又有机会重新看待自己，同时在能量注入的时候也可能会因为注的不好或者一些原因导致能量流失也就是说像左耳朵进右耳朵出一样，在这个过程中呢可能会产生新的困惑然后能量再次流失，也都没有关系呀。
只要轮廓在就在会有机会填满自己，让自己充满力量之后，然后一点点变得坚强强大起来，比如说现在我用一颗手指就可以扎破，但是变得强大后可能只能用刀才可以把他噶破，那更强大之后可能用刀都没有办法解决问题，也就是说我们的表面我们的轮廓变得也来越强大，在这条路上呢可能会经历不少的困难，但是只要扛过去，一定能作为一个能力特别强的状态，笔芯。
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【02 - 小猫妮 * 纸抽】
从一个纸抽开始的头脑风暴……知识提取要有连续性@190112
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逐字稿
我是小猫妮，今天是2019年1月12日。我现在还是准备在不打草稿的情况下，试着进行一个快速的头脑风暴。今天的风暴主题呢是关于纸抽，纸抽的话，我会想到如果把纸抽看作一个系统的话，纸抽之间的每一张纸都会是元素，纸抽的特点是什么呢，只要抽出一张纸的同时带出下一张也就是说元素之间是特别重视连续性的，因为这个连续性的存在呢可以让他是流动着呢，我们在调取大脑信息的时候，如果可以保持着一个连续性可以关联知识的状态，可能对我来说也会是希望持续达到的状态，当我倒去出这个知识，那他能牵连下一个。
如果是这样一个状态的话，就可以让思维持续地流动。那在什么样的情况下纸抽会出现卡顿呢，一个纸抽作为一个系统其中会有很多元素，当自己的知识储备变得很少的时候可能就会变得很难抽出来，当一个纸抽剩下很少的时候，想要在抽出来的时候，纸就会掉出去，只能从纸抽的最底下把纸拿出来或者说把知识提取出来，那个状态可能并不是自己想到的，我想看到的是自己能有保持拥有比较好的多一些的或者说能够满足最低量的知识储备或者说纸巾的储备可以让我随时可以轻松的保持一个连续状态下去把这个知识调取出来让我实现一个最终的目的在我需要的时候把这一张纸抽出来。
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【03 - 小猫妮 * 玻璃杯】
面对环境的冲击，提高自身的适应力@190113
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逐字稿
周末愉快，我是小猫妮！今天是2019年1月13日。我选择利用等待吃饭的时间快速进行一个头脑风暴。今天风暴的主题是关于玻璃杯，在一套餐具里一定拥有的物品之一——玻璃杯，玻璃杯有什么特点呢？他在遇到冷水和热水的时候，他在连续遇到冷热交替的时候，会变得容易易碎。那如果说我自己在这样的环境里什么情况下我能够保持不易碎的状态呢。这就需要我自身有一个强大的适应力，能够在冷热交替的时候也就是说环境温差变化比较大的时候，环境变化的时候可以保持住自身的坚硬，并不会因为环境变冷变得脆弱。
如何保证自己是在一个稳定的状态下守护自己的温度呢或者说维持一个恒温的环境呢？我想到的是内在要有一个恒温的机制，当遇到冷水的时候然后立刻遇到热水的时候，也就是说环境立刻改变的时候，内在的系统有办法找到一个可以维持稳定性能的系统。一方面呢是内在的心态和态度，我会想到如果说我可以保持内在的平衡状态，当外界改变的时候，我也可以用内在的变化内在状态的强大可以把外在环境的一个对我来说的冲击，可以把这个冲击抵消掉。一个内在的，一个外在的，如果说内在的力足够强大的话，就可以把外在的这一点点变化抵消掉，这会是我希望看到的样子，笔芯。
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【04 - 小猫妮 ＊充电器】
做一个灵活的人，积极创建更多接口，更好的适应环境@190114
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【05 - 小猫妮＊铅笔】
大胆展示自己，不要自我设限@190115
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@蚂蚁牙黑 190115
评价内容：猫妮，我昨天看了你b站的视频，因为太晚了怕打扰你所以没有给你反馈。看了视频，我的感受是：如果我是一支铅笔，我的才能包裹在厚厚的皮削下面。那么这些皮前会是什么呢？是不自信，是太在意别人的眼光，是害怕改变…而包裹在这些皮削里面的我的才能会是什么样呢？是热心，是同理心，是认准一件事以后专注做下去的执行力。要怎么去掉这些限制我的皮削，展示出我内在的才能？我想，主动与被动，不可或缺。一方面需要不断努力，提升自己的实力，才不至于担心去掉皮削后暴露无知的自己；同时也需要别人的帮助和鼓励，比如一直鼓励和给了我很大帮助的小猫妮。2019年，对我而言，会是不同的一年，感恩自己遇见猫妮，我想，慢慢的，我会放开禁钿，勇敢展现自我
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【06 - 小猫妮＊便利贴】
用心积累经验，随取随用
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【07 - 小猫妮＊插排】
放下傲慢，时刻归零自己
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【08 - 小猫妮＊眼罩】
踏实积累，攒好经验包@190118
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【09 - 小猫妮＊鸡蛋】
破而后立，直面现实
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【10 - 小猫妮＊U盘】
做充足的准备，看清方向@190120
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【11 - 小猫妮＊筷子】
保持能量平衡，接纳自己@190121
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【12 - 小猫妮＊鼠标】
高效解决问题，聚焦可行性@190122
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【13 - 小猫妮＊耳机】
把握主动权，懂得取舍@190123
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文档建立：2019年01月17日
文档更新：2019年01月24日
