今天继续学习赵老师基础训练的第二个内容——“支撑”。首先要训练手的支撑，最好从三指开始，在平面上自然下垂，让它站住，此时一定要注意，整个手腕以上全部放松，手掌以下向外坚挺，做到“前挺后松”。在我看来，这个挺，要保证每根手指的三关节的挺出，确保每根手指都能用三关节撑住，后面整体要相对放松，挂到三关节和指尖。
三指立柱后，其他手指要挺立地离开，接着依次练习剩下的手指。可用肖邦的建议：二、三、四指放在F# G# A#这三个黑键上，大指和小指放在E C 两个白键上，有利于手掌的支撑。在练习时，一定要注意力量的集中，手指的第一关节要能支撑住手掌以上的全部力量，使手腕、臂及全身的力量畅通无阻地传送到指尖。
钢琴是最间接发声的乐器，手指与键盘接触，要通过力量的传递，通过杠杆作用，达到槌子击弦才能发声。教师在教学时，一定要教会学生将手指与键盘接触的感觉和琴槌与琴弦接触的感觉联系起来，让学生体会到自身的力量与钢琴本身发声间的关系。在训练手指时，一定不能脱离对声音质量的追求，要把第一关节与键盘的接触和钢琴发出声音瞬间的感觉结合起来。触键的速度也十分重要，但必须要有良好的支撑，才能得到一个饱满、坚定、有力的声音。
