大多数人都经历过，在家庭矛盾中，父母的不冷静及父母的家长权威，他们不愿花时间经历这种不舒服，不愿推迟满足感，也没有足够的耐心去解决问题，或者是等待问题自行消失。但久而久之，只会更加艰难，导致更严重的后果。
付出时间和精力会换来一定的回报，那就是先苦后甜。当我们面对一件事情，积极主动迎合解决，可能会花费大量的时间和精力，去经历你心理上的不舒服，但是会尽早的解决问题，无后顾之忧。如果一直拖延着，每天图当下之乐逃避着，时间越久，你会发现越痛苦。像我们都有着很多想法，早睡早起，阅读，学习英语，拥有八块腹肌马甲线等等。当你健身房去了一次两次太累了放弃了，学习早起一两天太累了放弃了，时间过去，你只会埋怨愤怒。倘若坚持下去了，一个月，半年，一年，你会发现脸上时时刻刻洋溢的笑容。
学会推迟满足感，养成自律的习惯，会影响我们的人生，改变我们的人生。
