一

当死亡来临的时候，连招呼都不会打一下。

今天凌晨，35岁演员高以翔在参加浙江卫视《追我吧》节目录制时晕倒，在场的救护人员对其进行了长达15分钟的心脏复苏，之后将其送进医院。

高以翔在医院经过2个小时的抢救，还是抢救无效。

他的生命静止于35岁，带着所有人的难以置信离开了这个世界。

而世上，已再无“王沥川”。

二

他是在节目录制的过程中，突然晕倒的，凌晨两点还在工作，并且《追我吧》这档节目的设定就是“都市夜景追跑竞技秀”，录制时间在晚上，目的是在追跑战中刺激嘉宾冲破自己的体能极限。

很多人都在想，参加一次节目，竟然把一个身体健硕的人的命弄丢了。

有时候，我们常常觉得自己年轻，身体好，有资本挥霍。

熬夜是家常便饭，泡吧习以为常。可就是因为这些透支，才让猝死离我们那么近。

2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入百度才四个月的程序师林涛海因为连续工作48个小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。

2016年6月，天涯的副主编金波猝死在地铁里，原因是长期坐在电脑面前敲打键盘，大脑一直处于高度集中的状态。

2018年5月，桂林一导游在家中猝死，疑似因为过度劳累。

有时候，生命脆弱到我们无法想象。

三

如果提前知道我们哪一天会离开这个世界，那么在此之前，我们会不会好好生活。

2018年，《奇葩说》有一期讨论的辩题是：假如看到别人的死亡时间，该不该告诉他们？

邱晨在论述时，讲述了自己患癌的经历。

今年三月自己被确诊为甲状腺恶性肿瘤。

在过去的大半年时间里，经历了惶恐、伤感、接受了手术治疗、安慰陪伴、到现在，她可以用一种更成熟的心态去生活以及谈论死亡。

确诊甲状腺癌之后，一般会进行手术切除。然后通过药物来维持正常的激素水平，控制病情，并定期检查，了解疾病的恢复情况。

虽然甲状腺癌属于癌症里较为轻微的，但因为这，邱晨身体一直不是很好，每次在《奇葩说》的舞台上，都看得到她稍显疲惫的笑容。

她能够坚强地面对这一切，勇敢的和病魔抗争，懂得爱惜自己，这些都极大有助于她病情的恢复。

可是，不是所有人都像邱晨这样幸运的，有多少人，被推进重症监护室之后，就再也没能出来。

为什么我们总是要等到死亡临近时，才懂得生命的珍贵，为什么，不能一开始，就好好地爱它呢？

如果我们知道自己离世的时间，在此之前，会不会好好的生活。这个命题不是如果，而是我们真真正正面对的。

每个人从出生的那一刻开始，就注定了有一天会面对死亡，它一直在我们身边，从未走远。

所以我们才应该在活着的每一天，好好爱自己，好好爱身边的人，不给遗憾留有任何机会。

就像邱晨说的：当我们能坦然看到它、面对它、谈论它的时候，才能对抗它。

四

想做什么就去做，因为你永远都不会知道，明天和意外，究竟哪个会先来？

这是我读研时学校一位老师发表在QQ空间的一则心情，她永远都是这么洒脱。

我从未想过，那竟是我最后一次看到她的动态。

2016年1月28日，那天是再正常不过的一天，但是却又好像有什么不对。

她一整天都没发朋友圈，这不是她的风格，以往我们的朋友圈几乎都快被她刷屏了，我们还经常开玩笑地说，把她屏蔽算了。

第二天，她的朋友去她家敲门，想知道到底发生了什么，但是敲了很久都没人开，最后打电话给她的妈妈，开门之后，眼前的场景，让所有人都无法相信。

那个骄傲的自信的老师，已经没了气息。

据医生诊断是煤气中毒而死。

2016年1月29日，我同学给我打来电话，和我说了这件事，我听完，一句话也说不出来，眼泪止不住的往外流。

我不敢相信，就在几天以前，她还在我的朋友圈下面评论，说我滥用典故。

这才多久，她竟然就这样消失在我们的生命里了。

而在此之前，她像是已经做好了所有的准备。因为她早就签下一份中国红十字会人体器官捐献志愿者申请登记表，上面显示，将自己的器官全部捐献。

她真的是把自己的每一天都当成生命的最后一天来过，她懂得爱自己，珍惜自己，享受生活，勇敢追求自己的理想，无论她何时离开，都不会遗憾。

五

如果有一天，我们开始学会爱自己，不妨早点睡，不妨少吃点垃圾食品，不妨少喝点酒，不妨开心一点。

如果此刻我们拿出一张纸，列出一份清单，你可曾还有什么想要完成却没有完成的事么？

最近微博一条热搜是发2017年的照片和2019年的照片进行比对，看看这两年我们都发生了哪些改变，那些曾经的愿望，如今是否已全部实现。

在中国人的价值观里，对于死亡二字比较忌讳，很少会有人像我的老师那样，在活着的时候就去想死后的事情。

可是有时，死亡不是用来逃避的，你只有看见死亡，敬畏死亡，才会懂得生的意义。

人来到这个世界时，简单纯粹，在成长的过程中，渐渐会因为一些欲望，而生出很多杂念，又因为这些杂念，我们不断地奋斗付出，透支生命。

但我们走着走着就会发现，当你离死亡越来越近时，你又开始懂得，原来生命里那些所有的挣扎，所有的痛苦，所有的计较，所有的放不下，都没那么重要了。

我们开始学会跟自己和解，跟这个世界和解，我们开始变得温柔，不与人计较，我们又开始变得简单了，那个时候，我们才真正懂得了什么叫做生命。

之前，我看一则新闻，说美国有个女孩儿，她有时会看到自己前世的人生，里面的很多人都非常熟悉，很多是她如今的家人。

不管这件事，是真是假，我希望是真的，如果人真的能留存前世的记忆，那我希望我下一世不要忘记你，因为今生我所有的遇见，都是我最珍贵的回忆。

我最怕的是，今生我没有好好珍惜你，下一世，我又忘记了你。

所以，好好爱自己，好好爱家人，好好珍惜你生命中遇见的人，因为有些人，跟你说了再见之后，可能就再也不见了。

我们永远要比死亡快一步，赶在它之前，这样才不会有遗憾。