你是不是经常会有这样的感叹!这份工作不适合我，我要辞职!为什么就我不快乐？为什么我现在感到很焦虑？为什么我的孩子学习成绩没有别人孩子成绩好？为什么我的丈夫/妻子是这个样子的？人人都有被烦恼困住的时候。那我们又该如何改变这种现状呢？不要着急，在《人间值得》这本书中，作者从工作、生活、人际关系以及工作和生活的平衡四方面做出了回答。
1.工作
①为了钱而工作，这是理所当然。从本质上来说，人就是为了生活而工作，这个道理，亘古未变。当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断的告诉自己，工作只是为了赚钱养活自己而已。这就是人为何要工作的根本。
②在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好，以这样的心态面对漫漫人生，也许才是至关重要的。
③即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。当然，如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过。但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的。不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作。
④机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。当转机来临的时候，与其计算无谓的得失，还不如认认真真的把握住。总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。
2.生活
①“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊。只想“必须要幸福”，是完全不可能实现的。幸福与不幸福的说法，并无太大意义。不少人对幸福与否的判断标准，往往是通过与人比较，来确定自己的幸福程度。
②与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐”。不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快的度过”，这才是你应该考虑的关键。说的更清楚一些，改变他人是不可能的。虽说不是100%不可能，但只是稍微做了些努力，就不要指望别人的想法和行动会发生改变。
③不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不在奢求更多。无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。
3.人际关系
①争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。当你说了过分的话导致对方不愉快，无论对方是谁，你都应该向对方表示歉意。你应该尽量舍弃“抱歉会降低身份”“对方应该道歉”，或者“对方年轻，应该给我道歉”之类的想法。
②交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的。当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。人生重要的是什么，当然每个人有所不同，不过在作者看来，能与“心地善良的人”亲密交往，是非常难得的事。
③和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了。如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。告诉自己，不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。
4.生活和工作的平衡
①工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。做自己力所能及的事情，当你决定这么做时，也是一种自我解脱。与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。
②家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。家庭和睦不仅仅对孩子颇为重要，对父母也很重要。父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父。无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。
③人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的办法。如果能尽可能避免烦恼当然最好，但是有些问题由不得自己，所以也不知道会变成什么样。明白了这个道理，就不要试图“不再忍受”，而是思考“同样的耐心，如何才能轻松一些”。
④不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止。不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。你应该在自己的生活、事业以及兴趣中寻求充实感，而不是闯入已经成家立业的孩子家中指手画脚，这才是能让自己快乐的源泉。
这是一本有情怀的书，未来岁月漫长，依旧值得期待，希望阅读这本书能够帮助到你。
