昨天在茶水间和同事们唠嗑，她们觉得自己护肤已经够齐全了，可皮肤老是有小毛病，不是这里红肿就是那里过敏…

我上前仔细一问，才发现她们平时的护肤手法存在很大的问题。

比如说她们很喜欢用冷热水交替洗脸，说是可以刺激血液循环，加速淋巴排毒…

其实我想说的是冷热水交替使用，很容易导致皮肤出现红血丝现象。

像我这种非敏感皮还好，但假如你们是敏感肌，就尽量不要这么做，很有可能会加重过敏。

上次在后台留言，也有一个小可爱说自己用了一款口碑不错的眼霜，然后长了脂肪粒，就觉得是眼霜不太好。

这其实也和自己某些不当护肤手法有关，才出现眼周长脂肪的问题。

所以，我收集了周围朋友或同事常犯的7个护肤小误区，这里统一和大家解释一下~

1、用毛巾擦脸

虽然我们从小就习惯用毛巾洗脸擦脸，但实际上用毛巾擦脸很不卫生。

因为我们的毛巾没办法做到随时高温消毒，风干处置，用完就湿哒哒的悬挂在卫生间里面。不通风的风可怕~

毛巾本身不是干的，卫生间湿度又高，简直就是细菌的温床。

是不是很多人的毛巾用了一段时间之后开始发霉？那是因为卫生间实在是太适合培养细菌了~

除了毛巾之外，有些仙女也喜欢用纸巾擦脸。我个人建议尽量选择质量比较好的纸巾（推荐日本妮飘），否则会残留一些小屑屑在皮肤上，对皮肤同样不太好。

如果不想用毛巾也不喜欢用纸巾，我会建议大家用洗脸巾来代替。

因为是一次性的，所以比毛巾更加干净卫生，不滋生细菌。比起纸巾来说，它更有韧性，不会留纸屑。

PS：我一直用韩国Amortals洗脸巾，某宝可以搜到，一盒80抽，14.3￥

2、整夜敷面膜

不知道从哪一年开始，很流行睡眠面膜概念。睡前厚厚敷一层，第二天起床皮肤变得又嫩又滑~

其实这都是你的错觉！

很多睡眠面膜为了维持自己的凝胶状态，添加大量高分子聚合物，比如硅灵、卡波姆、硫酸镁等。

虽然这些大分子聚合物不会被皮肤吸收，但是一整夜敷在脸上会让皮肤无法接触外界氧气，毛孔内某些厌氧菌群就会大量繁殖，最终致痘。

而且你觉得敷了一夜的面膜，有源源不断的营养物质进入皮肤，其实那些都只是无用的成膜剂、增稠剂。

任何面膜，敷15~20分钟就可以啦~

3、敷面膜不洗

之前上大学的时候，经常宿舍一起敷面膜，惊奇地发觉有个舍友敷完面膜直接去睡觉。

我问她为什么不洗脸再睡觉？她说敷完面膜不用洗脸了，让剩下的精华液继续滋润脸蛋~

其实有时候用到贵一点的面膜，我也不舍得洗掉...

而事实上敷完面膜，最好还是洗脸。

尤其是一些以精华液量很足为噱头的面膜，比如肌某精，这些面膜看似精华液很多，实际上都是增稠剂量足，让精华液看上去丰富。

在敷面膜的时候，这些增稠剂可以确保真正的营养不受空气蒸发；等敷完面膜了，角质层吸够水了，就不再需要这些增稠剂了，留在脸上也没多大作用。

最重要的是，把脸洗干净之后，上一层保湿乳液/面霜，锁住吸收的水分才是王道~

4、出油就是缺水

经常去柜台买护肤品的时候，BA大多数情况下会和你说：“你的皮肤好油啊，需要先补水才能改善这种水油不平衡状况”

其实这都是商家的营销说法之一。我们肌肤出油多，绝大多数情况下就是单纯的皮肤油脂分泌旺盛，从而破坏了肌肤屏障。

而油脂分泌旺盛的原因和基因、环境、气候、年龄、激素等影响，其实与肌肤含水量无关。

所以说，当你皮肤出油比较多时，请先做好控油工作，往后才是保湿补水，千万不要盲目补水补水！

5、经常去角质

我有个朋友很喜欢去角质，总是说自己是城墙皮，需要定期去除角质才能让护肤品吸收进去。

当然某些卖去角质的柜姐，不管你是啥皮，都会让你先去个角质...

其实，你并不需要这么频繁地去除废弃角质。

因为经常去除角质，会造成角质层过薄，破坏肌肤屏障。

一旦肌肤屏障被破坏了，确实，护肤品更容易被吸收；但是所有东西都更容易进去了，比如说灰尘、污染颗粒等…所以，后果可想而知。

最后的下场都是引发大面积炎症，从“城墙皮”晋升“敏感肌”指日可待。

那么，多久去角质才比较合适呢？我个人建议正常肌肤一个月一次就足够啦~

6、用生芦荟敷脸

夏天暴晒后，妈妈们会说，去阳台摘一点芦荟敷一下。

其实所有的天然植物都不可以直接接触肌肤。

为什么呢？不是说天然的最好吗？

芦荟富含丰富的天然维生素、矿物元素、氨基酸等，但是鲜芦荟汁含有芦荟苷、树脂等化学物质，在医学里面称之为半抗原。

当这些东西与皮肤表面的蛋白质结合在一起之后，容易让机体产生过敏反应，有可能触发皮炎过敏等症状。

所以最好不要直接用芦荟上脸啦~经过工业提纯、去除有害物质之后的芦荟胶倒是个不错的选择，更加安全可靠。

PS：个人推荐专柜购买完美芦荟胶，38￥一支，可以用很久~

7、化妆前敷面膜

如果今天有个很重要的约会，那么很多人都会选择在化妆之前敷个面膜，让妆容更加服帖自然。

敷面膜是没有错，妆前敷面膜也是对的。但是不可以敷完面膜直接上妆，不仅很容易造成卡粉脱妆斑驳现象，我之前就是敷完面膜就立即上妆，超级容易卡粉。刚开始，我还以为是粉底质量不好的原因...

长期以往还容易让化妆品中的一些有害化学物质进入皮肤深处，堵塞毛孔。

这是为什么呢？

敷完面膜之后，皮肤水分值比较高，浓度低。若此时遇到浓度较高的粉底液，根据渗透梯度原理，高浓度向低浓度扩散。

由于粉底液大部分都是油溶性成分，色素会很容易穿透细胞表层，造成表皮色素沉淀。

所以，有的人晚上卸妆的时候发现皮肤暗了一个色号，就是这个道理。

除了色素沉淀之外，还是根据渗透梯度原理，皮肤中的水分会渗透到含水量较低的粉底液里。一小时内皮肤开始变干、脱妆、斑驳。

so，我建议大家在化妆之前1~2小时内敷面膜会更有效果~

其实护肤误区还有很多很多，这里只是简单列举了几个比较常见的问题出来。

大家平时在护肤上面有什么疑问点也可以微信问我，顺便给大家排排雷~