1.早起——6点 ❌
2.早起一杯水 ❤️
3.晨间运动 ️️️️️️️️ ❤️
4.阅读半小时以上 ❤️
5.傍晚运动 ❤️
6.晨间日记/成功日记 ❤️
7.冥想世界
有梦就去追，有想法就去做!
没有条件就创造条件，想太多永远不会开始。
人生苦短，开心最重要。
想学的技能/想做的事：
1.绘画，画出心中所想
2.练字，写一手好字
3.滑板，开心最重要
4.拇指琴，弹出喜欢的音乐
5.英语，看得懂听得懂
6.心理学，了解自我，帮助他人
7.蹦极，生活要有点刺激
keep微习惯 1/7
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