21#结果思维

复盘:2021.11.14

1.早上6:15起床，深度学习53分钟，写作课程的学习。由于睡眠不足的原因，补了一个回笼觉！

2.深度阅读《你是吃出来的》1小时，碳水化合物55％，蛋白质15％，脂类30％

3.健身21分钟

4.完成周复盘，用时2小时，本周复盘有了升级，➕优化跟进系统

5.完成镜头表达:写作➕表达，50分钟。

规划:2021.11.15

1.早起:6:10，深度学习85分钟。写作课➕《掌控习惯》拆书工作

2.阅读《你是吃出来的》1小时；学习pr

3.健身20分钟；晚上制作ppt或者拆书工作；证券投资课程学习！

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