1、听课笔记
2、心得体会
每听一次课总觉得好想在生一个宝宝，把所有的一切好的东西都给他。尽管自己在备孕前就已经看了无数育儿书，吃的东西也尽量按食谱吃，但奈何总是禁不住火锅和冰激凌的诱惑，每每也总是破功。听了这节课才知道原来你所没吃的一种食物，你的每一个心理变化都有可能是对孩子大脑的刺激。如果你想要一个聪明的宝宝，那就一定要注意了。
3、准妈妈要注意些什么？
首先，准妈妈在备孕前就应该做好相关的身体检查，让身体在最佳的状态下去孕育宝宝。其次，当你怀孕后，工作应该适当减少，尽量保持心情愉快，吃的方面更加要注意，按照宝宝的生长规律，在相应的阶段补充相应的营养。要忌辛辣、生冷的食物。每天的水果和青菜也是必不可少，运动也要适量。（吃的东西请参考我的听课笔记，这里就不赘述了）孕中、后期为了防止便秘，可以适当的走动助消化，火龙果和柚子也是可以通便的。多听舒缓的音乐让心情保持平静，也可以看一些有趣的动漫调节心情。这里其实我推荐的是自己感兴趣的东西，毕竟只有自己喜欢的才能让自己产生愉悦感。
4、小论文
关于0～3岁父母应该如何协助孩子的大脑发展？3岁以前是孩子大脑高速发育期，所谓‘三岁看大，七岁看老‘’就是因为在头三年宝宝的大脑发育在什么程度，那么长大以后也就基本在什么程度了。在母腹里一部分是遗传因素，一部分就是母亲的心情，营养的补充等。出生后的孩子在月子里的时间睡眠时间较长，本身睡眠的时候就是孩子大脑在发育的一个过程，应该保证孩子有一个足够安全、足够安静的睡眠环境，孩子哭闹的时候母亲应该在第一时间发出声音，告诉孩子妈妈在这里，轻拍孩子，用脸去碰孩子，给孩子足够的安全感。孩子醒的时候大人应该要和孩子多说话，语言要轻柔，切不可大声吵闹。孩子越大对于大人陪伴的需求也越多，总是希望得到大人的关注。可以给孩子放些音乐听听，妈妈也可以给孩子多说话，讲故事等。孩子的大脑就是通过对外界的感受，不断的刺激成长的。需要提到的一点就是孩子的成长环境不可太过吵闹，也要避免过重的脑部伤害，因为3岁以前的孩子大脑发育不够成熟，刺激过重有可能会诱发癫痫。运动也是很重要的一方面，从开始的抚触，到爬，到走，到跳、跑等等。父母都要抓住这些关键期。切不可因为懒而毁掉了孩子的重要期噢。
五组2号学员李连英
