爱自己,是成为一个整合的人

人,内在力量的生发,是从全然接纳自己内在感受的那刻开始的……婴孩的感官跟行动是天然连接的,感觉到了就自然去表达……0-7岁的孩子最需要发展的是内在感觉和动能的整合,这成为了他是他自己,他是他存在的基础。一旦智性介入太早,对感觉和动能的统一反而是一种干扰。人,越长大,越容易被家庭、学校、同辈群体、社会所裹挟,每做一件“非我”的事情,就跟内在的自己分离一次,这也是为什么有那么多人感觉自己迷失的原因。人,没有活在喜悦和平静中,是人内在的能量没有得到发挥,跟自己内在分离带来的负面情绪没有得到释放。爱自己,是全然接纳我之所是,我之所在……

Aphilia

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