01
无论是不合理的给予还是破坏性的滋养，它们都有一个共同点：
以“爱”的名义，满足自己“给予”的需要，却从不考虑怎样让别人的心智成长。
02
当我们无原则地“给予”时，对方也有可能被养成“永不满足”的习惯，最终让你不堪负重，进而“因爱生恨”、“为爱受伤”。
03
爱既要感性，也要理性。
没有感性的爱会让人觉得冷冰冰，而没有理性的爱就像没有根基的树。
04
过分地爱还不如不爱，该拒绝时却一味地给予，这不是仁慈，而是伤害。
05
如果“爱”让对方失去思考的能力，失去做决定的能力，失去独立自主的能力——这就是滥爱，这样的爱的终点是痛苦。
我们爱孩子时，要时时觉察自己是否给予了他这样的爱。
06
健康的爱，要让我们都学会照顾自己，要让允许对方学会自尊自爱。
07
要学会需要适当表达自己愤怒、不满和期望，这也是“爱”。
这样的爱会帮助双方心智变得成熟。
08
自己的事自己做，我不再代劳。
让每个人都认识到自己应该承担的责任，这也是心智成熟的一种表现。
09
当你学会放手时，你会惊喜地发现他也会自己寻找解决问题的办法，这就是心智的成长，这就是自我界限的突破。
10
如果有一天你觉得自己很“伟大”，为了谁牺牲了……时，请仔细想一想，我真的是为了他人吗？难道不是为了我自己？
