给自己定下三个月夜跑目标是非常突然的，

突然有一个女生邀请我夜跑，说不出是激将还是激励，

我答应她晚上一起跑步。

也许以后我会感激她，但现在不会，因为这段时间过得无比艰辛。

之前就喜欢听跑步电台，

渐渐学会如何在运动中保护自己，渐渐增加训练强度。

开始有意识打造自己的食谱，控制自己的饮食。

听到故事中的人通过跑步找到自信的自己，收获珍贵的健康，内心收到激励。

慢慢调整自己的呼吸，让自己的步伐更稳健，

在黑夜中尽情奔跑，没人会再嘲笑你笨重的躯壳。

在夜色的掩护下，

看不见汗水滴落，看不到路人讶异的目光，

不断超越跑道上的人影，内心的强大可以跑出来。

开始反思大学以来的自己，曾给自己定下目标，

却耐不住过程中的寂寞和急燥，和曾经的目标渐行渐远，

每个人心中都有一个上进的目标，却在执行的过程变质腐烂，

没有人敢判定你走的路是否正确是否合适，只有你真正去行走，

才能明白脚下的路是否合适，

是跑是走是爬是哭，都要走完。

每天持续更新文字，如果有天我不更新，那一定是我放弃了。

公子陈