正如杨寅老师分享的：想哭就好好的哭吧，哭完了该干嘛干嘛去。我也刚刚经历了这一过程，昨天，二宝的课堂表现令我痛哭流涕，哭完了，心里一片澄清，今天的内心是平和愉悦的，做事的效率也是杠杠的。早起，高质量的完成了中正练习，全身微微发热，充盈能量；送二宝上学，一路上又聊起了昨天情绪的事，向她确认妈妈的情绪与她无关，同时真诚感谢她，在我有情绪时，第一时间关心我，并向我保证会改善听课的状态（好懂事），还感谢她引领我成长；接着参加爵士舞课程，与老师同学跳到嗨，让身体随着音乐律动起来，尽情的跳，尽情的挥汗如雨，这种感觉棒级了。
下午，午睡起来，帮先生和大宝准备他们爱喝的柠檬蜂蜜汁，冷藏在冰箱里，等他们放学回来喝，口感超级棒。收拾整理明天旅行的装备，准备行李时，也给自己准备了一个美美的心情。
再次证明，哭泣或消极的情绪后面都藏着一份大大的礼物，只要你勇敢去面对，耐心去破译，定有大收获。
图片发自简书App
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