1 晨练,状态在回升,清晨的微风,空气,感觉到内心的快乐!
2 晚上回家后,在微信群中写了自己的如何练习指卧撑的心得,多种运动、多角度思维,使自己能有更为深刻的认识,从瑜伽的角度去理解另外一种运动,又有另一个视角!
3 晚上回家后,注意了细节,用了电蚊香、给剃须刀充电、加热要喝的饮用水
4 晚上的1分钟的阅读分享,思路非常好,感恩支持!!!
5 早晨用心写了一篇每天好事,今天早晨看到有朋友在点赞,感恩!
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