书到了好几天，一直说要看，一直没有一个开始，今天就开始启动吧！
一、思维导图
二、通过目录了解到一共5个章节，共计256页，提供提示了解的理念：
1.寻求永恒的新密关系，其实在寻找自我。
2.镜中人是自己，经常要对自己说说话，经常反思。
3.忘掉过去，重启未来。
4.经常处于危险境地却不自知。
三、理念升华
面对亲密的人，包括自己，归为所有，都是自己与自己的关系。
现实中抱怨别人，却不自知，希望对方认同自己的观点，按照自己的想法，但更多的应该提高自己的认知，不知声中影响到别人。
比如先生晚上应酬，晚回家，自己学了漫步理念后，深知熬夜对身体的伤害，想让先生避免对身体的伤害，尽量的按照自然规律行事，做到早睡早起，但同时有理解到久成的陋习，不可能一下子改变，但明明觉得改不了，又着急上火，所以回来对本书的初步理解，寻求真挚永恒的关系，其实是在寻找自我，寻找他人认同自己。寻找更强大，更有说服力，影响力的自己。
四、反思差异
与我新密关系的人有哪些？
先生，儿女，父母，兄弟姐妹。同事，邻居，同频同网络的人。
我与他们的关系怎么样 ？
先生：度过了恋期，婚期，很平静，更多的是亲情。生活上工作上沟通的不多，有点像个“假先生”“假爸爸”，许多事情观点和看法也不尽一致。互相陪伴的也不多，更多的是各做各的事情。而似乎工作是先生的全部，完全是两个圈中的人，不知道现在的家庭都是什么样的，而我现在也更理性看待这个事情，独立，自主，干自己想做的事情。90%的时间都是陪伴自己和孩子。
自己：更多是是陪伴自己，追求去认识自己，拖延症，又更加理性，知道自己应该去做什么，哪一个更重要。很感谢先生，因为没有陪伴反而有自己更多是时间。易感动，泪点低。
孩子：期待孩子品质好，学习好，能做自己喜欢的事情，有自己的节奏，希望更独立。而我们要让孩子慢慢来，静待花开，但实际上急躁了些。
父母：为家，为孩子操碎了心。当父母急躁时，一定要稳住，精心沟通，不能因为他们的急躁影响心情。
兄弟姐妹：
有事联系，没事时联系的较少，手足情深，能帮则帮，根据自身能力大小，做好自己应做的。可以商量每月聚一次，也让孩子们一起增进感情。
面对现在的各种关系，下一步做些什么？
先生：一天一次沟通，主动沟通。
自己：学习，锻炼，反思，做自己喜欢的事情。
父母：主动问候，一周去看一次。
兄弟姐妹：家庭聚会，创造和谐氛围。
这一讲学到了什么？
寻找永恒的亲密关系，其实是在寻找自己
学习目录，总括全书。
最想给大家说的一句话？
寻找亲密关系，就是在寻找自己。
