易效能时间管理1.0践行90天总结—黄小娟

烂开始,好结果”——这是一篇稚嫩的阶段总结,总结失败,汲取经验。



2018年2月23日,

我辞去工作,安排好行程,准备好去易效能学习。

2018年2月28日,

我在易效能线下课程上立下90天的践行目标:

1、早睡早起,晚十一早六。

2、坚持阅读,每天阅读三十分钟。

3、规律运动,每周三次。

这不是一个远大的目标,却对于我个人而言是一个非常大的挑战。

因为这三个践行目标,要与我多年的懒癌以及拖延症宣战,

在士气满满的课堂,我毫无畏惧,英勇的像个已经达成目标的壮士,

心中充满勇气与笃定。



“火箭腾空时,只有3%是朝向目标的,其余的97%都需要不断的调整。”——确立目标只是3%,不断调整以达成目标才是最重要的97%。

整个90天我处于没有工作的状态,

我以为我可以专心致志的去践行,

但事实狠狠的敲醒了我。

“一辆出租车只有在漫无目的的时候最容易出事。”



我遇到的第一个挑战:当生活没有工作填充,时间变得盈余时,对人的自律才是一个极大的挑战。

不需要工作的我,

每天拥有大量的时间,

而我却没有像我想象中的那样,

利用好每一分每一秒的时间,

严格的要求自己。

每天似乎不需要那么早起来,

晚上也不需要那么早入睡。

我开始忘记了初心,

忘记了我想要平衡的人生。

这让我一度变得非常沮丧,

继而开始否定自己。

我的践行之路被沮丧和否定拦住了。



我遇到的第二个挑战:信息获得渠道太多,多而杂,无法专精。

信息爆炸的时代,

我想要获取的知识真的太多太多了,

我对任何新鲜的知识都充满了兴趣,

而这,

并没有让我快速的成长,

反而让我变得焦虑,

开始有点恐惧新鲜知识推送。

我为自己列下的学习计划,

全部学习了一半就置之不理了。

我想我需要断舍离。



我遇到的第三个挑战:内在驱动力不足,一个人独行走不远。

一个人热身、一个人运动、一个人拉伸,

开始的几天激情让我很雀跃,

但几天之后激情褪去之后,

我开始找不到动力。

“一群人走得远”

“成长路上需要陪伴”

我开始清醒的意识到,

成长的路上需要家人的支持,

朋友的鼓励,

同伴的陪伴。



这90天的1.0践行,

我认为自己是失败的。

但是我从这失败中总结出了不少问题,

幸运的是我也可以通过知识的累加找到突破的方法。

我想人最大的困难是战胜自己。

我想我已经在为我自己这只火箭做出不断的调整。

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