人与人之间相处和来往本质上就是一场交换，要么是物质价值，要么是精神价值。
如果你要维持一段长期关系，你就必须得学会提供价值，物质或者精神价值二者，你必须得占其中之一。物质价值的给予须要长期的积累，那是一个短期内不可改变的要素，但情绪价值我们确实可以努力一番哟。姑娘不是傻子，小哥哥的眼睛也很雪亮，人家看上了你总需要一个原因吧，天上掉馅瓶的事情，你在背窝里想想就好。
每一份可以长期维持的感情，都必然有其可以长期维持的原因——双方可以互相提供情绪价值！
每一个人都有属于自己的自尊，每一个人都希望自己是一个有用的人，每一个都在乎他们身边人，犹其是至亲至爱之人的评价，甚至对于一些人而言，能得到身边人的认可，那便意味着全世界的认可……认可一个人，就是承认一个人的价值，就是一定程度上地赋予他活着的意义！
与人来往，最重要的一点就是：不迁怒！因为迁怒本身是对于一个人价值感的最大剥夺，这会让一个人觉得：我明明没犯错呀，可为什么我就要受到指责和谩骂呢？难道我的“存在”本身就是一种错误？这是多么强烈的一种价值感的剥夺呀!
与人来往，没有不起冲突的，但看到令自己不悦的一面的时候，希望大家学会不带任何攻击性地表达自己的观点：不带任何攻击性地，心平气和地指出错误——不要指责+不要抱怨+不要负面预判+不要带着怒气去说话。
我觉得最能给予一个人力量的方式是接纳，
而接纳最为重要的一点就是：接受身边人的平凡和普通！
这个世界优秀永远都只是相对的，绝大多数人都是平凡且普通的，他们工作普通，长相普通，能力普通……如果你真正的爱一个人，你不仅要爱他的优点，更重要的你还要接纳他普通：面对挫折和压力的时候会迷茫会困惑，会消沉，甚至有些时候会沉伦，乃至是放纵自我…….当对方发现你爱的是整个他，而不仅仅只是他的好的时候，这对于他而言冲击力无疑是非常巨大的！
其次，你要允许身边人某段时间的消沉；
人的成长是一个过程，不要用圣人的标准去要求身边的人，要允许他人面对压力的时候，可以困惑可以迷茫，甚至某一段时间的消沉；要允许他人有不成熟的想法，而不急于纠正别人的观点，要允许年轻人走弯路，允许年轻人犯错……
