第4期小文自律行动营-1排3组德德
一.加入初衷
当咕叽老铁向我抛来邀请时,我吃惊了.什么鬼?为什么要参加。于是她耐心跟我介绍了是个什么回事,要做什么,以及她自己的切身体会。我一拍而定好参加。
二.我的收获
1我的行动承诺书
当时写下这个目标是觉得在当下这个浮躁社会里我们好像太依赖电脑和网络了,以至于失去迷失自我。所以我想让自己内心静下来,选了这个目标。并且邀请我的同桌松霞老铁监督,上交100元。后来她也找我当监督人,哈哈,我们互相监督吧。
2六月计划轮图
当时是在朋友家完成的,吸收了他的一些好的建议,经过反复修改,最终定稿。感觉还是很满意的,很可爱好看吧科科。
制作6月计划,是给自己暂时定个短期目标。下面我来解读下这八个板块。
1家庭关系
任何一个人的成长离不开家庭,拥有好的家庭关系,也是一个成功人背后扎实基础吧。由于工作忙的原因,逐渐陪伴家人的时间越来越少了,所以我觉得一周散一次步,与在海外的姐姐一周通一次电话。
2财务状况
要有计划消费,摸清楚自己每天每月的收入与开支至关重要,管理好财产。
3身体健康
我指定了每周锻炼不少于三个小时,有时间利用更多时间锻炼身体。工作是做不完的,身体才是最重要的。
4朋友社交
人是群体动物,所以需要朋友。每周至少与好友保持三次联系,并且结交一位新朋友。正所谓在家靠父母,出外靠朋友 一位好朋友是你一辈子财富。
5个人成长
学习一项新技能,提高工作效率。让自己在职场更具价值和竞争力。
6职业发展
看一部专业书籍,写一次工作反思。首先要吸收新的东西,完了反思自己不足,不断改进。
7自我实现
在行动营做一次个人分享,做一次自我挑战,指原来不敢尝试的事情。
8娱乐休闲
每周看两部高分电影,每周至少下一次馆子。
三.我的蜕变
加入这个行动营后,我感觉我的作息更有规律了。每天的早起打卡,和晚间复盘让我每天的生活多了更多仪式感。我第一次做了主持人,我第一次分享到朋友圈,第一次交保证金给同桌,第一次朗诵在群里打卡,第一次收获到大家这么多的赞美之词。总之,出现了很多第一次。这让我变得更加自信了。跟着小文老师,我学到了越参与,越幸运。从刚开始只敢想不敢做,到后面逐渐参与进来,体会到了参与的乐趣。执行力要强,想到了就要行动起来,我每天打卡都是提前完成,我见证了自己的成长。
四.我的挚友
在这里,我认识很多挚友,我的排长小宁同学,我的同桌松霞老铁,优秀的林峰老铁,优秀的彼得老铁,亚轩老铁,小卡老铁,小敏老师,好了还有很多很多。正因为这么多有趣自律的人灵魂,让你觉得自己不是孤军奋战,你又很多背后的力量在支撑。我特地想说小宁排长,总是会提醒监督我打卡 还有松霞老铁,在主持活动时,总是会为我提供无私的帮助,谢谢你们,我真的进步了。
让我感触最深的环节应该是每日小确幸,让你每天都会有充满期待,期待美丽的人美好的事物不期而遇。哇塞,太幸福了。
五.最后的话
醉后,我想对行动营说:继续保持前进的步伐,吸引更多的优秀老铁继续自律下去。或者可以组织一下线下见面交流会之类的吧。我喜欢看活人的感觉哈哈哈。我想对14天前的我说一句:越参与,越幸运。
第四期行动营老铁德德
2020年5月30日于长沙