又是一个难以入睡的夜晚

已经连续三个月失眠了，每天都是凌晨两三点才睡着，早上八点左右就醒了，心里的压力，烦恼，解决不了的问题，一直困扰着我，每天都在想，真的好累，不知道这样的生活会一直延续到哪天，每天都在鼓励自己，放松心态，好好调整自己的心情，别想这些负能量，可是大脑总是不受控制的去想，真的要努力自己去调整，调整生活方式，调整心态，让自己好起来，努力熬过今年，明年就是一个新的开始！

耶～

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