婆婆减肥的第一周总结

感觉每当要做总结的时候,就会觉得时间过得特别快。

这一周也是,每天早上起来看数据,然后惊叹于婆婆这个年龄还能有这样的代谢率,然后就发现一周时间过去了。

来看一下婆婆这一周的减肥数据。

图片发自简书App

因为第一天只有体重数据,所以只能看到  7天时间体重减了8.2斤,其他的脂肪,肌肉和水分等数据看不到。

但是我敢打包票,我婆婆这7天的脂肪减少量,一定大于体重减少量。因为用第二天的数据对比可以看出来。

图片发自简书App

从减肥第二天到今天,6天时间减重6.6斤,减脂7.2斤,脂肪减少量是大于体重减少量的。而且肌肉和水分不仅没有减少,反而分别都上涨了。

不得不再次惊叹于我们3021的厉害,这是真真正正的减脂肪  不减水分和肌肉啊。


再来给大家看一项更令人吃惊的,我婆婆的五围变化。

图片发自简书App

这是一周的成绩啊,腰围减了7公分,腹围减了9公分,胃围减了7公分,臀围减了6公分,腿围减了5公分。

我一直在确认的问婆婆,你量准确了吗?这个数据没有错吧?

因为期初数据是我帮忙一起测量的,今天的数据是她自己测量的。我总担心是不是她测量错误。她说没错啊,这几天我天天量,哪个部位怎么量都很清楚了,这几天的数据每天都掉。[捂脸][捂脸]

纳尼,每天都量,每天都掉?哈哈,这句话真是让我目瞪口呆了。

婆婆还说,减到第三天的时候就觉得衣服很宽松了,腰腹部自己就能觉到瘦了,摸着肥肉变少了。而且走路的时候,两个腿之间也没有原来摩擦感了。只是没想到尺寸掉了这么多呢···

而且婆婆还说,这一周减肥的执行,感觉特别好。身体没有任何不舒服,没有觉得乏力啊头晕啊或者拉肚子等症状,晚上吃了饭跟我公公出去散步一个多小时也完全没问题。也没影响睡眠,晚上睡觉也挺好。而且还能吃饱,没有觉得饿。连我公公都开始说,看来这个减肥是真的比较健康,对身体没坏处。

哈哈,听到她这么说,我真的是由衷的感到开心啊。像他们这个年龄,接收新鲜事物是非常慢的,而且更加重视身体健康和养生,对于入口的东西都很谨慎,更何况是减肥呢?如果不是我在做这个产品,她一定是不会相信的。哪怕是我在做,她也观望了这么久不是吗,而且我公公直到她开始减肥了,都还是持不赞同的意见的。终于经过一周的验证,他们都百分百相信了。这种被认可的感觉,我也是觉得超级爽歪歪哈····

婆婆的减脂计划,开了一个非常好的头,简直可以说是开门红啊。希望接下来的日子,她可以继续好好执行,我也会一周来一次总结,记录她的数据变化,心态变化,减脂过程中的各种问题和感受。期待毕业时的完美蜕变啊···

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。