阿德勒认为，每个人都是背负着三大约束而生：
- 为了与地球资源更好地共存而必须进行工作；——职业
- 为了与自己孱弱的躯体对抗生存环境中各种危险而必须与其他人类配合、相处；——社会
- 为了繁衍后代而必须面对和处理两性关系。——性
有一种对心理学的解释是——对合作中缺陷的理解
自卑情节是人类地位提升的动力。
克服自卑的正确方式是感受与社会的联结，而不是通过暴力快速获得优越感。一些人崇拜英雄，但因为他们不能够制服坏人，寻找捷径下，他们选择制服普通人，从而获得优越感。
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易引发自卑的童年经验
1、生理缺陷（过度重视缺陷，忽视自身拥有或优于他人的地方）
2、被溺爱（伺机左右别人，而不是与人平等协作）
3、被忽视的儿童（高估困难的程度，低估自己获得他人帮助与善意的能力）
家庭顺位
1、长子女：丧失地位的经历会促使他们成年后具有保守主义倾向，为自己打造稳固、良好的地位 。他们可能会利用权力，过分夸大规则和法律的重要性。
2、次子女：比老大更适应合作，但至始至终，在他们前面都有一个领跑者。善于挑选一个较有优势的人来与自己比较，然后试图超越他。
3、幼子女：比其他孩子进步都快。除长子女外的第二问题儿童高发群体，因为整个家庭对其纵容、宠溺。而且因为周围人都比老小更有力量，所以常常受困于严重的自卑中。
自卑的表现：一、自大，吹牛（往往越吹什么越缺什么）；二、捣乱，爱说风凉话，不参与合作。
超越自卑的原则
- 寻找真正的生命意义
- 学会合作
孩子的感知能力强，解读能力差。
