2017年3月19日 轻断食(159换食)第七天
昨天(周六)难得没有晚课啦，兴冲冲回了家。又宝看到妈妈一个熊抱，把个纸片人抱倒在地。爷俩正要吃晚饭，好嘞，一起共进晚餐喽。看了一天直播大胃王吃饭“看饭充饥”的蓉儿终于得见面前真人吃饭，竟是毫不所动，也开始佩服自己了。
香香酥鸡蛋排骨面前，159让人满足
今午饭也是坐在四周满满吃货包围的当中，俩人好满足好珍惜的喝着159种食材研制的素食全餐，属于断食(辟谷)养生的入门方法:可吃可喝(吃159,喝水)；再高一层:只喝不吃；更高一层:不喝不吃。
随身带，方便食用
老妹简书言:我们七天早中晚都要的法宝小鸟食 健康排毒养颜妥妥的玛喜达。看的老姐直乐呵。
排毒瘦身净肤调理亚健康，给你想要
又儿要滑冰，全家总动员齐上阵。感觉自己站在冰上，由内而外的舒爽，清凉。蓉儿也是，整个人清瘦了很多，她说，让她更平和。
只为邂逅更好的自己
只要你想，真的可以
如果说，之前还小自责不该一上来就7天，蓉儿竟是今儿晚课前坚决14天的节奏，这是怎样一颗坚定更美更好更美好，想瘦要瘦健康排毒的心啊。嗯嗯，牛。再一次，厉害了，我的蓉儿。
7天了，吃了7天的佐丹力159素食全餐，大家想必还都不尽了解(详见朋友圈上一条)。肖燕也是去年的时候啦，真切如实看到两位姐姐的变化，主要是看面子，看气色，看皮肤真是光洁细腻，才要由心体验呢。7天下来，气色，皮肤真的见透，当然体重直线下降。应着妹妹的到来，我俩上演个脱胎换骨。
本人要向美颜后的一个样，目标
呵呵，14天也是我想要，也是姐早于一年前向宇宙就下的订单。哈哈，来吧。并肩前行着。
