伴随年龄增长我们都成为了爷爷奶奶辈份，这样一来，伴随着角色的转换，我们应该懂得顺势而为，懂得少介入、少参与子女们自己的生活。切忌再当大家庭的“主导者”，及时抽身和放手，才是大智慧。
做到以下几点很重要：一．切忌指手划脚。不要干涉子女小家庭的决策，他（她）们已经是成年人，其婚姻、事业、财务等决定，本就应该由他们自己来负责。即使他们的选择与您预期不同，也要给予尊重。二．与子女保持“距离”。如果条件允许，建议与已婚子女分开居住。两代人在作息、饮食习惯、生活方式等方面，存在着较大差异，因此容易引发摩擦。所以有人提倡，保持“一碗汤的距离”，既能互相照应，又拥有各自的私人空间 。总之，从物理或心理上一定要拉开“距离”。三．“移情别恋”。做为我们的这些老人家，应该多多培育自己的兴趣爱好，扩大社交圈，学会善待自己，过好当下。只有这样，才能避免过度牵挂子女的生活细节，这样才能避免，因子女忙碌或独立而产生的被抛弃感。
总之，减少对子女们的控制欲，还他们以自由身。
