作茧自缚还是破茧化蝶——浅谈如何走出舒适圈

想起这个主题让我想起一句非常深刻的话:“外面没有别人只有你自己!”这句话很简单也很深奥,我们的生活由我们创造,我们是茧还是蝴蝶都是由我们定义。

这也让我想起另外一句非常有意义的话:“鸡蛋从里面打破是重生,从外面打破是毁灭!”每次想到这句话我都特别触动,我曾经给自己筑了一个我以为是“家”的茧,束缚了自己,直到有一天被外力所打破,我才发现自己原来活在自己构建的“童话故事”里。


人生最可怕的不是活在困境里,而是活在自己创造的假象里,这让我想起一句话:“业力是最好的老师,他会一遍一遍的教会你必须面对的事情。”只要我们不想面对的,都会一遍一遍地来到我们的生命中,不厌其烦地提醒我们,直到我们正视它。

对于我来说,感情永远是我的硬伤,其他事情对于我来说都是可以掌控的,甚至可以逆转的,但是感情对于我来说就是让我彻底迷失的。

在感情世界里,我是极度单纯的人,甚至有点阿Q精神,只要我真的认定的是极难被改变的。直到我碰到头破血流我才会知道那不适合我。我看过“阿Q正传”,里面的情节让我很触动,我一直在想如果我一直坚持我会不会有他那样的收获,同时拥有不错的事业和向往的爱情。


我觉得人最难的不是爱一个人,而是至死不渝地爱一个人,我跟我前夫16年了,曾经以为我们会一辈子的。当我们在一起十年的时候,我以为我们或许可以在一起一辈子的啊,毕竟一辈子也没有几个十年。

虽然他并不是我的初恋,我对他仍然是一心一意的,我以为我对他如一,就会换得他的坦诚以待,但是他其实一直都没有向我真的打开。

但后来我发现自己真的是很傻很天真,真正决定一段感情去留的不仅是我有多努力,而是彼此有没有默契。无论做什么,都是孤掌难鸣的!


一件事情或者一段感情能不能成功,这是天时地利人和共同作用的结果,而不是一个人努力的结果。

虽然我们仅凭热情不能改变什么,但是我觉得有句话很有疗愈作用:“人生不是得到就是学到。”

我们不能保证自己会遇到什么人和事,但是我们一定会成长。我经常跟朋友说一句话:“如果我的坦诚我的努力不能让我收获一份真挚的感情,那至少能让我成为阅历丰富的心理咨询师。”在任何的事情上都有八二法则,唯独在心灵成长的路上没有,只有真正经历过的人才能真的读懂自己和别人。


真正做到共情别人的人是那种穿越千山万水的人,我想起我初中的时候读了三毛的书《万水千山走遍》。当时只是很欣赏她的浪漫和洒脱,现在我跟她一样经历了风风雨雨后我才能真的读懂那幅独特的风景。

曾经我因为自己是单亲家庭长大的孩子而觉得被边缘化,我没有生育自己的孩子也会觉得被边缘化,后来学习了叙事心理学以后我有了一个全新的视角,我会发现自己其实只是非主流,我很喜欢我们的心理学老师说过的一句话:“其实非主流挺好的,都那么主流,其实很无趣呢!”

我越来越喜欢非主流的自己,不用迎合别人,不要委屈自己,做一个让自己觉得自在让别人觉得舒服的人,这是一门需要终身研究的艺术。


从我的经历可以看到,我们想作茧自缚还是破茧化蝶,都在一念之间,真的是所谓的一念天堂一念地狱。从前的我因为没有勇气而选择作茧自缚,现在的我正在不断地突破,希望自己能蜕变成一只自由的蝴蝶!

我们每个人都有自己的故事,我们都可以为自己写一部自传,我们的书是不是有趣,由我们创造,由自己决定,我希望我们都能成为一本值得别人一读再读的书。

最后,送给大家一句三毛的话:“平凡简单,安于平凡,真不简单。”其实当我们想要的东西越多,我们就会越来越焦虑匮乏,只有当我们越来越简单,我们才会越来越绽放。

有些话我想特地送给每一位女性,愿每一位女性都能如莲花一般“出淤泥而不染,不卑不亢。”愿你们都能成为最美的风景,颦颦玉立,迎风飘扬!

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