01
上周写了一个作业，早起困惑，结果收到很多战友给我私信。
自己也去找了很多早起的大神问，突然理解了自己不能坚持早起的原因，其实是内部（自己）的问题，不是方法，而是欲望不够强。
其中，战友老薛的践行，连续2年每天5：30早起打卡，我问他怎么做到的，他回复我
找到外界的刚需，我的办法是，工作时候每天定一个5：45的顺风车，让外界给自己压力。
我听了老薛的答案，突然明白了一个道理。
其实我也能坚持早起，但是会失败的原因是因为自己没有计划，早起之后，做什么？
我要在21天，66天，半年，一年的时候内学什么？
每天早起怎么计划分配时间？
等等
我发现这些问题才是导致我早起失败的原因。
凡事预则立，不预则废。
核心的原因还是因为自己早起的欲望不够强，没有计划好早起之后一定要去做什么。
02
前一段时间我一直以为是方法的问题，还一直在找各种方法，定闹钟，早睡，马上把被子掀开。
起床之后如果不健身，就看书。总之，找事情做。
盲目的让自己做一些事情，不闲下来。
03
通过上次战友的帮助，和自己的梳理，让我明白了这是自己的问题，而非其他的问题。
非常感谢我们52班的各位热情的战友，真是一起成长，一起践行，其中有班长、罗兄、李老师等就不一一点名了，以自己是52班一员为荣。
现在我已经开始每天早起了，最迟在7：30之前，给自己3月份定了目标，后面来更新自己目标有没有完成。
李刚
20190228下午22：20
