1.7：50起床-8：30下楼。和好友交接。
2.8：30-9：30办卡。
3.9：40-6：00上班。
4.6：00-7：30回去，吃饭，电视消遣。
5.7：30-8：00口语打卡。
6.8：00-9：30下楼学习。翻译每日+外刊+单词。
7.9：30-10：30翻译gaozhai.
8.10:30-11:00口语笔记。
9.11.00-11：30看专业书。
10.11.30-12：10洗漱，新闻，阅读打卡。
12：15-7：20睡眠。蜗牛睡眠记录状况。
多出半小时背单词。
5.8计划
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