2019-02-21

图片发自简书App

工匠精神，首先你得用正念来面对你的工作，20分钟的专注，适当的休息下，再一个轮回的正念工作，其实你得找到你工作的意义，赋予你每天辛勤付出一定的意义，在出现情绪时，拿出意义，可以适当缓解负面情绪

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2019-02-21
    小王子产品开发手册（抑郁症治疗APP） 目录 第一章 抑郁症环境背景................ .. ......
    你是谁啊123阅读 5,586评论 0赞 0
  • 2019-02-21晨间日记D228
    今天是什么日子 起床：4点30分 昨晚睡觉时不到22点，心理暗示自己睡六个小时在四点左右醒来，今早真的在4点左右醒...
    坤道率然阅读 1,547评论 0赞 1
  • 2019-02-21
    李康 温州海丰食品配料有限公司2019年2月20日 327期学员 448期志工 472期志工 【日精进打卡第151...
    安徒生_4c5c阅读 858评论 0赞 0
  • 十年后，衣锦还乡
    古人常说：“匈奴未灭，何以为家?”，又有“不破楼兰终不还!”如今想来这该是何等的雄心百丈，矢志不渝。 舍了故都长安...
    兰州理工大学管理员阅读 1,430评论 0赞 0
  • 琅琊榜一些观感
    剧集中有许多打动人心的地方。有一集太皇太后死后，在守丧的葬礼上，太子给了誉王小饼干的后面，这不是重点，重点的情节还...
    More_b7a7阅读 1,378评论 0赞 0