足足等了两个月，极挑终于复播，本以为还是周日不见不散，没成想改到了周五播出。周六临睡前想着跳着先过一遍，周日再好好看一下，没想到这一看就刹不住车了，极挑最新一期还是继续保持了以往的超高水准，真是前半场笑成了疯子，后半场哭成了傻子。

都说《琅琊榜》提高了中国电视剧的整体水平，自此之后中国网民对电视剧的欣赏水平上升了一大档次。而同年上线的《极限挑战》同样是综艺节目中的一匹黑马，很多人都说"极挑之后，再无综艺"。烧脑，刺激，真实，真诚，周日傻子乐已成为每周必需。私以为极限挑战乃是中国目前最好的综艺，但不知为何总是出现停播现象，另无数颗期待的心无处安放!

最新一期中，男人帮回到父辈生活的八九十年代，从学生时代到立业成家，体验了一段别样的人生旅途，勾起大家无尽的回忆与感怀，感受到父辈一代的艰辛与不易，更是在最后的时光之桥中丈量生命，另无数网友泪奔，大呼太暖心，太感人，尤其是当男人帮感慨要珍惜以后每一步路，每一个时间时，顿时哭得稀里哗啦，我们是真应该保重身体，珍惜每一天，尤其是年轻的朋友们。

本人90后，模糊中的九十年代生活场景确实很像极限挑战中那样，那时家里的房子局促狭小，客厅和卧室就连在一起，一家三口挤在个小屋子里，冬天特别冷时妈妈就说像小兔子一样蹦蹦就不冷了，结果一家三口就在床上挨个蹦着往前走，满屋的笑声顿时就感觉不冷了。

我倒没见过那种痰盂和各种盆，但那个搪瓷缸子表示确实有印象，还记得老妈当初的嫁妆中就有两个，带着大喜字，每次打扫卫生老妈都细细地擦拭干净，貌似现在还保留着，想着当古董呢。五岁前的记忆都是妈妈陪着我，爸爸去工作，待我六岁开始上学后，妈妈也去了工厂上班，那时的工资爸妈总共加起来是几百，所以老爸经常教育我要节约，那时就觉得五块钱对我而言就是天大的钱了，有次丢了个一元钱就觉得自己犯了个大错。

随着千禧年的到来，中华大地迎来一片复苏，自此中国经济就像搭上了快车，一路高歌猛进。我们也早已忘却了那个虽不富裕却充满温情的年代，那个父辈年轻拼搏的时代，突然想到自己还从未聆听过父母十几岁和二十几岁时的生活状态，突然想不起自己上次回家时是什么时候，突然特别想对远方的爸妈说一句：爸爸妈妈，我爱你们，照顾好身体，我很好，别担心！

不知有多少90后，和张艺兴一样，在被问到希望将来自己活到多少岁时，会选择活到60岁。我之前也是这样想的，总觉得只要生命的宽度足够宽，长度是否那么长也无所谓，总觉得现在还年轻，生命于我们而言还太漫长，再加之对身体无休止的透支，另自己觉得能活到60岁即已是天赐了。

但当生命的长度被真实地体现在具体的时间刻度上时，当王迅老师停留在1994年的时光刻度时，不知有多少人瞬间泪奔，那一刻才真的体会到人生路转瞬即逝，有的人将会永远留在时光里。人生太短，我们怎可辜负！

看着男人帮中几位老师一路回忆着自己的过往，细数着过去的经历与对未来的期盼，看着黄磊老师对未来会当上姥爷时的无限期冀时，感觉人生真是匆匆而又满是幸福和希望！当看到黄渤老师止步2016年时光刻度时，说出的“这真得好好保护身体，保重健康，你说人还在继续往前走，你就在这停下了，这事不合适，真是不合适”时，那一刻似乎又戳中了无数人的心，满屏的“XXX，你要照顾好自己”；“爸爸妈妈，我爱你们”瞬间刷屏！

不知有多少年轻人，或是为了工作，或是为了更好地生活，不懂得照顾自己的身体，长期熬夜、饮食不规律，忙时随便吃点或根本不吃，晚上不到两点坚决不上床休息，年纪轻轻身体却疲态尽显，搞垮了革命的本钱，舍本而逐末。

我也是这样，总觉得还年轻，身体扛得住，熬个夜，少吃顿饭没个啥，把亲人和朋友的叮咛嘱咐全当了过堂风，即便是下定决心要改正，貌似也是三四天就中途夭折，还在为自己的不自律找着各种理由：哎呀，太忙了，放松一下嘛。但身体可是从来不会给你打折，珍重身体，才是对爱的人最大的负责！

风华正茂的年轻人，或许你想尽早实现自己的梦想，或许你想早一些实现财务自由，但也请你们记住，在奋力前行时，一定要照顾好自己的身体，珍惜人生中走的每一步，做的每一件事，不要等到失去后才觉得可惜。与君共勉，也以此再次提醒自己：珍惜生命，珍惜时间，珍惜世间无数的爱！

愿此生，此世，此时，不负时光!