健康方面:
运动统计，本周以健身为主，因为天天早上去练车，没时间去跑步。
饮食方面:以清淡为主，油的摄入量减少。以凉拌为主。
身体方面:没有什么不适，就是有点儿小感冒。
效能方面:利用间隙时间去朗读，去看书，听书。
学习方面
1.每天早上都去练车。
2.每天坚持朗读。
3.每天坚持听樊登读书。
社交与娱乐
在家时主要是收拾家里，或者写函授大专作业。
需要提升的地方
早上起床后做最重要的事。不要把早上时间都浪费了。
下周计划
1.坚持早睡早起，继续坚持每天早上四点半起床。
2.读一本书
3.听7本。
4.听时间管理
5.跟母亲打电话沟通一次。
6.学习时间管理
图片发自简书App
