1. 帮助孩子认识情绪，脸红、挥拳头是生气的表现，鼓励孩子用语言描述自己生气的感觉。
2. 认同孩子的情绪，用自己的亲身经历告诉孩子，情绪产生是很正常的一件事情。
3. 表达情绪的时候要注意几个基本原则：不伤害他人，不伤害自己，不损害财物。
4. 告诉孩子，我们都是普通人，会遇上这样那样不顺心，出错是很正常的事。关键是引导孩子尝试着解决问题。
5. 通过情境性的游戏来训练孩子的专注能力和自控力。在游戏的情景中，孩子会克制些。
6. 当孩子自言自语时，ta是在专注地解决问题，请不要打断ta。
7. 如果孩子的要求是合理的，要满足ta。因为过多拒绝孩子，会让孩子与父母疏离。
8. 学会倾听和学会独立思考并不矛盾，事实上，倾听和独立思考往往还要结合起来。
9. 当孩子犯错的时候，不要着急灌输孩子标准答案。让孩子在错误中学习一会儿。
