今天是一个特别的日子，也是一个很特殊的日子.特殊的是这是一个纪念日， 特别的是我的感冒好很多了，但是还要闻着连花清瘟的那个轻薄的味道。。。
晚上我依然打开了更文，即便今天不是很好的状态，我也总结一下新的体验和收获
1、饮食 一定要规律，尤其是肠胃不好的人
2、作息一定要按时，不是局部人，建议全员遵守规则。
3、生命在于运动，但不要节食运动，否怎得不偿失
4、该做的事情一定要提前做，及时做，不要拖到事情都结束了才想起去做
5、读书使人进度，读万卷书行万里路，让读书成为一种习惯
。。。。。。
2019-04-10
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