龙哥的鼻炎让我操碎了心，我都记不得他是什么时候开始吸溜鼻子的，反正症状是越来越严重，严重到一年四季一天到晚都在擤鼻涕。最厉害的时候，一天能用掉一包抽纸，鼻子也变成了红鼻子，就像杂剧团的小丑。
去医院检查，说是过敏性鼻炎，到底对啥过敏呢？于是便查了过敏源，查完后我感觉这三四百块钱白扔了，因为龙哥似乎对什么都过敏：花生、大豆、芝麻、鸡蛋、小麦……一张单子上全是向上的箭头。龙哥急眼了，直接叫嚣：叫我把这些过敏的东西一次全都吃一遍，看能不能要了我的命。
全都过敏，也就是全都不过敏，检查等于白检查，该怎么吃还怎么吃。鼻炎依旧在，荨麻疹照样出。去年专门给龙哥买了个洗鼻器，刚开始用还有点效果，洗多了也就免疫了，似乎没什么作用。
前段时间读书会里朱老师分享中医知识，还给我们推荐了一个她非常信任的中医公众号“罾事物语”，我立马关注了该号，并在里面搜索了关于鼻炎的文章，果然有。里面的方法主要是按摩穴位和针灸疗法，针灸我不会，按摩穴位倒可以比葫芦画瓢。难的咱也不会，就选了最简单的按摩鼻翼两侧的穴位。还有说按摩额头和搓后背的，按摩额头就是先摁眉毛中间稍靠上一点的位置，再从中间向两边推开。搓后背就是把双手搓热，在后背上来回摩擦，将后背搓热。
我是结合这几种方法一起用，按摩额头和鼻子两侧，搓后背。刚开始给龙哥摁鼻翼两边的穴位时，他疼得皱眉头，摁几下就受不了了。摁几天后不疼了，鼻子通了，也不擤鼻涕了。这或许就是痛则不通，通则不痛吧。你绝对想象不到效果有多惊人，龙哥已经连续一个月没有擤过一次鼻涕了。
前段时间嫂子给我发过来一个“古法健身操”视频，她说她跟练了一个月，例假正常了。嫂子例假不正常已经两年之久，一直量很少，几乎没有那种，来一次例假两片卫生巾就够了。为此她大为苦恼，虽然网上说现在女人绝经提前，但也不能这么早吧。听说中医可以治本，她就找中医去把脉拿药，前前后后换了几个中医，花了两千多，却并没有什么效果。不知道是不是没找对中医，中医也有道行深浅吧，说不定还有骗子呢。
吃了好多中药也没吃好，嫂子便放弃了，任其自生自灭灭。后来在视频中偶然看见了古法健身操，当然，她跳操不是为了例假正常，人家也没说可以调例假，她跳操纯粹为了锻炼身体和减肥。但没想到却收获了意外惊喜。
我现在也开始跟跳这个古法健身操，主要是为了强身健体，我这一身的毛病，期待可以改善。别人都选择骑行、跑步、瑜伽、健身房等，这些都不适合我，因为我懒得出门。古法健身操就很有性价比，不跑不跳不用出门，伸伸胳膊踢踢腿的，说是可以健脾养胃护肝什么的，想想自己这些地方没一个好的，再不动起来恐怕再过十年就动不起来了。
老祖宗留下的养生智慧，相信，坚持！
