四班许玲：第三十二集感悟：

        爱自己最好的方式，这也是使自己成长的最好方式：超越，卓越的超越。在那些所谓的坏事中，一定给我们很多启发和启示，这才是最重要的。

          人生，每时每刻都会有一个考题，看你如何去答卷，那是答一辈子的卷的，你能力越高，能力越强，给你出的题就会越复杂，出的题目就会越大，因为啥呢？根据你的能力来给你设计某些题目，就看你是否有按着一颗有答卷的心，也就是一颗修行的心去对待，所以说呢，每一个事情的发生，全都站在好的方向去想，而且是全然的投入到好的状态去想，在我们的思维观念中没有坏的，没有担忧，没有恐惧，一切都是成长，不想那些坏的，慢慢的，在我们的心目中，坏的就没了。

        我们的心念，不仅影响自己的身体、命运，还会影响孩子的身体，乃至孩子的未来，可见，修行，对于我们每个人来说，是何等重要。