早上我起床后去喊女儿起床，喊上一遍，然后我去洗漱穿衣服；再去喊一遍，然后边搓油边和她互动，结果半个小时过去了，她还没有起的意思，然后宝爸就过来了。宝爸夹杂着瞬间命令，让孩子起床，在宝爸的第一法命令威胁的强硬攻势下，在我的几乎第二法无尽的哄的温柔攻势下，孩子哭着穿好衣服，在路上看着一直撅着小嘴的她很不开心。
对我来说，我也有很多无助，孩子的睡眠确实不够就是睡不醒，老公对待孩子的方式我不太欣赏但表示理解，我面对这一切确无所适从，有的时候当孩子叫不醒的时候还挺期待老公在家的，有些时候他的威严在闺女那里是奏效的，有的时候他对待闺女的方式也会不奏效或者说我不喜欢。
但是我坚持了一点，感觉孩子在被叫醒的过程中，她是一点点的苏醒的，她有自己的节奏。
这一天早上很混乱，到了晚上，我陪她睡觉，和她聊天，又表达了起来，妈妈有个愿望，就是早上能顺利的把你叫醒。
女儿自己表达说：那我再多睡10分钟。
我说：好哒。
女儿：那你叫我的时候喊我大哥。
我说：好哒，那你明天起床自己穿衣服哈。
还说要买个闹钟什么的。
第二天早上，我去喊她，大哥，大哥，大哥，我来叫你了。
妈妈先去洗漱，你在睡10分钟哈，妈妈洗漱完再来喊你，然后她点了点头（这就意味着她醒了）。
洗漱完，我又去了，大哥，大哥，大哥（很像我们的起床暗号，准备明天在想一个，当做游戏来玩）我又来了，咱们该起床了。
然后看着旁边七彩的小熊然后装扮成它（同学妈妈送的生日礼物，女儿很喜欢）说：姐姐，姐姐，你看你的毛衣和我身上的毛颜色一样是粉色的，我的鼻子也是粉色的。姐姐起床穿上你粉色的毛衣吧。
女儿：给我换一件粉色的毛衣
我就从衣橱又拿出一件，然后她就坐起来开始穿衣服，还要我继续装扮成玩具熊和她对话，就这样自己起床上厕所洗漱出门很顺利。
【复盘】
1.提前发送预防性我信息，明天顺利起床自己穿衣服。
2.一起第三法，多睡10分钟，喊她大哥。
3.妈妈的内在态度：相信女儿经过这样的过程是会从沉睡到苏醒到起床，这是一个顺其自然的过程，中间是妈妈的信任。
4.花式玩法：起床暗号，小熊与自己的对话等等。
这一切也源自于，昨天晚上我和她表达了，我永远都要她，都爱她，抱不够她，紧紧的抱了她很久，这一切发自真心，她能感受到。
这一切也源自于，昨天她们班只有两名小朋友获得了奖状，是因为妈妈参加了《家教好故事》的活动，妈妈和孩子一起得的，这也是很赋能的事情。
一切都在平时的互动中，添加爱的砖瓦。
