今日小确幸：

我一直有写计划的习惯，1月6日计划里：7：00-8：00有(@赤道边的兔纸 )手账直播

“应该起不来，先写下吧”昨天记录的时候闪过的念头。

自然醒后，睁眼看表6:59，格外的惊喜。

写下来的愿望更容易实现。

收获的心得：

1：手账是生活哲学体系的表达:

每个人都有自己的内在世界，手账里记录着自己的点滴成长。

2：可以借用整理收纳的思维，构建2023年手账体系：

手账记录的内容，就像房间里收纳整理一样，需要搭建骨架。

思考：什么是必须记录的内容？

围绕主要需求，再填写次要需求。由具体的小框架，汇聚成大结构，填写在手账中，形成一页或者一本手账笔记。

受今天直播的启发，我有了新的手账安排：

（1）2023年效率手账中记录：晨间惯例、一天必须完成的3件事、趁早打卡项目（100天项目，21天项目）、爱好当日完成情况、生活小习惯（水量、水果）、时间清单、一日三餐记录。（主要是记录完成情况，享受一天中完成打钩的快感，像是屋子里整体空间，以及各个房间）

（2）阅读摘抄笔记本：选择的是趁早2023年效率手册薄本，每一天都标注着日期，坚持写，每天都有成就感。

（3）五年日志：选择的是趁早的五年手账，今年已经是记录的第4年啦。

（4）学习笔记：用于听书、课程学习等笔记记录。

（5）新鲜事列表：这个是今天刚想到的，晨读中会有第一次遇见的事物，听课中会有好奇的内容，记录下来，一个一个了解，即使当天没有全部了解，某一个空余时间全当放松感受新鲜事的好奇，完成打钩，定期可以翻阅。

（6）儿童成长记录：这个是未来送给孩子的成长礼物。

还有以下内容我目前处于迷茫状态，比如复盘总结、富婆日志（这个是今天刚听到的词，对长远的规划，坚持投资的事情记录）、六时书（我在思考为什么需要记录下这6个时段）。

这样自己的需求模块化，细节化，不会被本子固有的框架限制，以自己的需求为中心后，给本子注入了生命和活力。这样每个本子里记录的东西就不会重复。每个本子各有它们的用途，同时也是了解自己，理解自己和自己更亲密的过程。

3.之前没有使用完的本子可以继续用，不被它的框架日期限制。

4.如果没有时间记录该怎么办？以及解决办法。

（1）明确知道主要做的事，以及次要做的事。

（2）有选择的空窗，不让自己焦虑。

（3）利用频率收纳法：依据自己的习惯左右分区（比如记录无压力的本子放左边，有记录压力的放右边）

（4）parrt法则：计划、行动、记录、复盘、思考。

2023年 ，愿自己过的有趣且精彩。