敬爱的李老师，智慧的教授，亲爱的家人们：
大家好！我是来自长兴南方眼视光中心的杨军微。今天是2018年12月3号，是我的日精进行动的第113天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：《格局》，第一章：你怎么看自己：01 发现自己的天才：你怎么看自己？其实，很多人对自己的看法是由别人决定的。自我首先是来自别人的看法，其次是自己内在的主观认定，但这认定往往也受别人的影响。你很可能也有同样的经验，就是在那些不设防的时刻，某人出其不意的一句伤害或赞赏的话，被你接受成为自我形象的一部分。反过来，假如你有个老爱批评你的人，不用多久，你可能就会开始透过他们的眼睛来看自己，然后真的表现得如他们所说的一样。任何鸟都可以飞过你的头顶，但他能不能在你的头上筑巢，全凭你自己决定——你也可以创造自己的奇迹。
2、比改变：改变自己的状态，改变自己的应变能力，做到临危不变，处变不惊。
3、比付出：今天是我们在通化的第二天，早饭后，婷婷姐带着叔叔阿姨来宾馆，还给大家带了东北土特产！中午，叔叔阿姨还邀请了一些老战友（三位叔叔在两年前见过）为我们饯行——吃东北火锅。东北人民的酒文化深厚，待人真诚热情，酒桌上每人发表一段感言，然后敬大家一杯酒，又让我学习到了新的酒文化！
4、比谦卑：高姐一直都是我们的一姐，是我学习的榜样。这两天和高姐在一起，高姐在待人接物、言谈举止方面，大方得体、体贴入微，都是很值得我学习的。通过沟通交流，又取得了真经。
5、比感恩：感恩王院长为我们提供优质的平台，感恩婷婷姐，叔叔阿姨们的热情与周到的招待，感恩高姐的服务与指教，感恩余师傅在雪天送我们到沈阳，感恩全体南方家人的辛苦付出，相信我们的明天会更加美好！
6、比坚持:坚持写日精进，坚持使用荔枝APP读书，坚持做小鸟飞200个，坚持运动，坚持每天学习，一路向前！贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
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