小王子来到一个星球，看到一个人身边堆满了酒瓶，正在喝酒，就问他：为什么这么喜欢喝酒呀？那人说：因为我想忘记。
小王子问：那你想忘掉什么呢？
那人说：我想忘掉羞愧！
小王子又问：是你为什么羞愧呀？
那人回答：因为我喝酒！
这是圣埃克苏佩里的《小王子》这部书里的一个片段，酒鬼忏悔着、痛饮着、努力忘记着，浑然没有思考过如何行动起来结束自己的痛苦。他陷入了痛苦和麻痹自己的永久循环中。
现实生活中，我们也常常是这样的人，在某一段时间或某一段时刻，甚至有的人是用一生的时间来做这种恶循环。
这类人总是用自己错误掩饰自己的错误，麻痹自己，自欺欺人又自暴自弃，破罐子破摔。他们一次次重蹈覆辙，反复陷入一个个心理怪圈不能自拔。
宝贵的时间就在一声声叹息和懊恼中流过。
其实，生活中，我们每个人都或多或少犯过酒鬼那样的错误，或者正在犯着和酒鬼一样的错误。
总是叹息和愧疚，觉得自己没做到，却迟迟不肯行动。自怨自艾的浪费时间，任由自己破罐子破摔，找各种借口不去作为，却有时间哀叹。
人唯有自救，而没有他救，当你自己没有想行动的意愿的时候，再有力量的人去拉你，也只是能把你拽出来，过一段时间，当没有这个拽住你的力量的时候你又会回到原处，甚至比原来更懒惰。
人的自救就有一点想蚕蛹拯救自己的过程，蚕蛹的壳是它自己一步一步的缠上去的，当它想重生的时候，就没有自己从内打破，用尽力量来蜕变，才能实现化蝶重生。
这个过程是痛的，一定要自发才能完成，如果退缩了，就会永远呆在那个壳里出不来，不可能飞翔，留在原地的人就是作茧自缚的蚕蛹，没有，自己从内打破才能获得新生。
每个人都会在某一个时刻成为酒鬼，一时成为酒鬼不可怕，最可怕的是一辈子任由自己蹉跎成一个一辈子的酒鬼，这样的人生是可怜的，但也同时很可恨。
当我们踟蹰于原地，不管是想健身，想学习，还是想好了做某些改变，只是想而不去做为的时候，我们就是那个酒鬼，就是化茧自缚的蚕蛹，给自己设立了一堵墙，明明没有障碍，却似乎有什么力量让你感到不可逾越？那就是来自于内心深处的惰性。
勇敢的走一步并不难，难的是你不想勇敢。
