我们总觉得累，什么是累呢？累，其实是各种外在因素激荡冲击内心的一块“石头”，与其说这块“石头”是外加的，还不如说是自寻自找、自弹自奏的。
眼睛所见，日常经历，环境之中，生活中的一切大大小小的存在，照在不同的人之心中，折射出的光芒是不尽相同的，或强烈，或柔弱，或多彩，或单调，这便是上面所说“石头”的轻重了。
身在这个世界上，你要搬开这块“石头”是不可能的，但你可以减轻这块“石头”对你的压力，不要被它压得喘不过气来。
要做到这一点，说来简单，但真做起来却也是很难的事。
我想，一个很好的方法，还是要掌控自己的内心，放松自己的内心，就是凡事淡然处之，尽可能随心一些。
比如，累了不要叫累，苦了不要喊苦；得的多了不要生傲，得的少了不要揪心；遇上高兴事了不要得意，遇上惆怅事了不要伤神。
想想我们来到这个世界，本来就是为经受各种酸甜苦辣而来的，何以要躲而避之呢，更何以计较这计较那而自我设障呢。
淡然可以使人豁达，随心可以让人从容。拿这两样作为人生的调味品，何乐而不为呢？
