文／心甬

今天是除夕，农历狗年的最后一天，很巧，又是农历猪年的第一个节气——立春。自从1962年除夕与立春相遇，相隔五十七载，今年才有一次，实在难得！

立春恰逢春节，叫“岁交春”，是风调雨顺的吉祥预兆。俗话说“春打六九头”，也是一种春意融融的希望。

“翔参”说，从《纽约时报》2018年的热门文章中，总结出几个建议，可以帮助人们在2019年成为更好的人，心甬哥觉得有必要整理出来，或许有点用，可供大家参考。

第一、在聊天中适当关注对方的事情，有助于增进彼此感情；

第二、适当限制接收新闻的数量，可能对健康更有益（心甬之前也看到过一个观点，是说从对一个人生活的影响程度来看，其实没有必要了解太多新闻）；

第三、远离电子设备，多去户外活动，尤其是孩子；

第四、适当削减开支，有助于未来的人生规划；

第五、关注自身健康，合理安排作息，充足睡眠，适度锻炼；

第六、做自己，甚至穿任何自己喜欢风格的衣服；

第七、在保证充足睡眠的前提下，成为“夜猫子”也未尝不可；

第八、找一位专业的心理咨询师，为你的心理健康保驾护航。

在心甬看来，这些都是比较实用的建议，希望对大家有帮助，共勉！

【我是心甬，开启投资写作之路，希望有你同行，砥砺精进！】