我觉得现在的女孩子真的很容易不自信呀，她们总能够在自己身上找出一些问题然后放大，焦虑。
都说三个女人一台戏。
我办公室的同事都是女性，一大半是已婚了，一小部分是未婚的。
她们每天闲聊都是围绕着，美妆，减肥，化妆品，美食，运动……当然也包括孩子。
“我的腿好粗好弯啊”
“要是我能再瘦15斤就好了”
“我要割肉”
“我要两位数就好了”
“晚上回去跳绳，不吃饭了”
“怎么又胖回去了”
“今晚不知道吃啥”
“我是梨形身材，我胯大，大腿粗，烦死了”
……
以上是我经常听到的话。
我不能理解她们天天苦行僧一样的减肥日子，更有甚者，还花费是自己工资好几倍的钱去外面的美容院做减肥疗程。
据我所知，减肥就已经花了上万了，但还好，减下了15斤左右。减完肥又去斑，去个斑现在还在治疗阶段花了6千多，做完下来估计又得1万了吧。
要知道，她的工资一个月才4千耶！
而另一位减肥的同事就比较励志，甚至可以说是不要命了。
她因为要还房贷车贷，要养孩子，估计也没有多少钱给美容院，自己在家APP跟练。
据她自己说，回去就跳绳半小时，然后跟练一个小时，有时候出去跑完业务回家都已经10点了还要运动，有时候早上起来也要运动1小时。
虽然效果来得慢很多，但确实也变了个样一样，瘦了一圈。当然这两人都是瘦了一大圈，很明显的可以看到有曲线了。
我是真的很佩服她们的毅力以及花钱的能力额…
虽然我以前也跟她们一个样，抱着一个要么瘦要么死的想法去玩命运动节食，完全不顾自己身体健康或者分析自身的优点缺点和风格去扬长避短，只懂得盲目跟风。
其实我也特别能够理解，女孩子嘛，都想要漂漂亮亮的，都喜欢赏心悦目的东西。再加上一上网就是各种美女，以及一些女拳师和商家们的煽动，就很难去保持理性了。
早在几年前，我每天晚上都空腹去跑步，几乎是风雨不改，一跑就是一小时起步，还拿过好几面线上马拉松奖牌。
回家还要再做一些拉伸或者无氧运动，整个晚上几乎三分之二的时间都是在运动。
一有空闲时间都想做运动，还吃得非常少。
经常吃得没油没盐，营养知识也去了解，食物热量也学着去计算，相当健康。
我记得当时我每天起床后要运动半小时到一小时，然后自己打五谷豆浆，或者蒸个红薯或玉米，煮个鸡蛋。
因为自己做的花式豆浆颜值都不好看，黑乎乎的像黑暗料理一样，我的同事们看见了都一脸嫌弃的样子，还嘲讽是黑暗料理。
当时我觉得她们都不懂，只有自己才明白自己会走在越来越美的路上。
现在想起来对自己太狠了，而且我现在看到她们所做的都像极了以前的我……
哎，真是一时语塞，太走火入魔了。
我是因为坚持不来而且这样大量运动其实很伤身，应该要适量，尤其对于体质比较弱的人来说。
现在我也会运动，只是偶尔在家跳个绳。
最近，我也蛮关注一些穿搭啊化妆这样的视频。
发现自己脸上的bug，是怎么形成的，应该要根据自身条件怎么选择合适自己的风格。
当我知道的越多，我就越扎心，但是呢，我们可以选择一个良好的心态去面对，适当的运动，保持身体健康，找准合适自己的风格，扬长避短，学学搭配和化妆，遇事不要慌，淡定从容。
我们依旧是最美的，去他的容貌焦虑，你是最美的！
