【践行时间】
总体践行444日
5.0践行第54日
亲子践行318日
【日常感悟】
人生不要给自己设限。
今天去上了第一节网球课，以往都是陪孩子们去上各种兴趣班，今天突然觉得他们上的所有课，其实我自己一样可以去学，只要是自己感兴趣的，完全可以去学。不去考虑年龄是否适合，体力是否跟得上，进度会不会比较慢。其实这些都不是问题，关键自己是不是想去做，是否有兴趣。今天正好读到梅耶马斯克的《人生由我》的最后一章，“拥抱每一个十年，让生命中的每一个十年都比上一个十年更好。” 我想岁数的增长并不只是给我们带来了皱纹、沧桑和病痛，其实更给我们带来了经验、阅历、智慧和丰盈的头脑。“不应该害怕衰老，而和那些不惧变老的朋友在一起。可以和所有年龄段的朋友玩得开心，他们喜欢你，是因为你迷人、有趣，聪明、自信，倾听他人善待他人，不管你们之间的年龄差距有多大。”
【关于亲子沟通】
哥哥电话沟通✅
弟弟亲子阅读✅
悄悄话时间✅
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉 ✅
【今日运动】
网球1h
【今日阅读】
《人生由我》完结
【二阶践行】
5分钟照片整理
【5.0践行】
小组目标：早睡早起
我的个人目标：
早睡 23点前
每天3+番茄钟 ✅（4个
【亲子作息】
D 22:00 （22:00
Ｋ21:20 （21:38 练琴略晚
我 23点前✖️
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）✅
每日阅读打卡✅
我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅
父母检视✅
