时间是一个永恒的话题，人们每天思考和谈论最多的也是时间，时间的奥秘似乎永远无法窥破。每天集中精力应付工作，甚至熬夜加班，可是仍然觉得时间不够用，效率低下，收获甚微，感到身心俱疲，不堪重负，职业，健康，家庭生活，社交活动均受影响，正常的生活次序被打乱，人生处于时间的阴影笼罩之下，这已经成了不同行业，不同年龄的人们所面临的共同现状。
生活在当今这样一个高速运转的时代，我们倍觉时间的紧迫和珍贵。如果你跟很多人一样，因为太忙而觉的时间太少的话，那么请你一定要记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间，结果却完成了更多的工作，他们只是学会了有效地利用时间而已。
不管你是谁，不论你从事什么行业，都必定有自己想要实现的目标，合理安排时间将有助于你实现目标。如果你不具备掌控时间的能力，就会忙碌了一整天后猛然发现自己一无所获，甚至还会把小问题演变成大危机、时间管理水平的高低，决定你事业和生活的成败，能够有效掌控时间的人，才能善用时间，驾驭和支配工作和生活，朝预定的目标前进，不至于在忙乱中迷失方向。
