生活中，是不是有越来越多的“独立”的人？
不愿意麻烦别人，也不太愿意被别人麻烦。但是，这样就会出现一些问题，比如：都很独立，就显得比较孤立，和别人没有深度连接，很难发展出深度的关系，我们会显得很孤独，并且伴有安全感的缺失。
当然，独立不是问题，有的人可能依靠不住也是事实。可是，这里的问题是：习惯了靠自己，哪怕当自己想去依靠外界时，也很难做到。处处警惕，内心充满了对外界的怀疑和不安全感，因此，不敢把自己托付给外界。这就形成了依恋感的缺失。
依恋感是人的天性，当你感觉到这个世界是好的，是安全的，你的依恋能力就会自然而然地发展起来，最早的要从我们的婴孩时期开始，最初的良好的依恋关系，应该是和妈妈开始建立起来的，如果那时的依恋关系没有建立的，有的人，可能要用一生去寻找。
与依恋形成的前提——外界是好的——相对，依恋障碍的前提是：外界是坏的。因为“外界是坏”的，我们被迫只能依靠自己。在依靠自己的同时，外界中“坏”的部分，对应着的各种阴暗和黑洞，就会一并被我们收回到自己身上。
我们不仅会感觉这个世界恶意重重，还会感到孤独。
能否依恋外部，也是我们是否“感到孤独”的重要原因。当我们看到“他人”后，我们进而还会看到“世界”。“他人”和“世界”，对于我们而言，都属于外部。
这是相互作用的：外界的“坏”，给我们造成了心理的“阴影”；我们带着心理的“阴影”去看外界，外界就确定无疑是坏的。同时，心理的“黑洞和阴影”本身，也是对外界“坏”的一种防御。
否则，我要如何抵抗这个恶意重重的世界？
所以，很多内心孤独的人，即便有的人看起来很友善而平和，但是，因为他的潜意识中始终明确地知道：这是一个恶意重重地世界，不值得我去依赖，所以，他们的内心深处的某个角落，一定是有黑洞的。
这样的人，无论社会功能发展的多好，世俗上有多成功，内心一定有致命的孤独感。有的人享受孤独，有的人想摆脱孤独。其实，这里说的孤独，并不是一回事。前文所说的所有“孤独”，说的都是让人想摆脱的那种“孤独”。
那么，让人想要去享受的那种“孤独”，到底是一种什么样的“孤独”？那是一种“千帆阅尽人间”的孤独。只有在你曾经走进过丰沛饱满的关系，与他人和世界建立过深刻而广阔的连接，被爱充分滋养过的人，才有能力走进这种“孤独”。
话说回来，这其实，已经不是孤独，只是形式上看起来孤独而已。内心，早已是无比的富足。独自品味，并乐此不疲。这是一种很高的境界。
况且，只要他们愿意，他们可以随时再次走入人群。他们其实内心常存美好，这种美好，又常常化成一道光，化成一股力量。
是生命的光，是生的力量。
